ストレス解消

生きてると理不尽なことに遭遇したり悲しい出来事にもあってしまいます。

年をとったからか、それも仕方ないんだなと思えるようになった。鈍感になったのかもしれない。

それよりも小さくても感謝できることを探す方がイライラしない・・・

・・・本当はむかついたこと文字にして書きなぐりたい時もあるんですけどね。

私はお絵描きに怒りの気持ちをぶつけたい。集中してると嫌なことも忘れていく気がします。

シャツの練習